Annem, çocuğuna her gün okul beslenme çantasındaki her şeyi yemesini sağlamak için zekice bir düşünce paylaşıyor

[ad_1]

Bilgili anne, kızına HER gün öğle yemeğini yedirmek ve her sabah ‘bitmeyen bir sual savaşından’ kaçınmak için hilesini paylaşıyor

  • Avustralyalı bir anne, akıllı okul beslenme çantası ‘menü’ hackini paylaştı
  • Kızının sandviç dolgusunu ve şeklini seçebilmesi için bir menü oluşturdu.
  • Tazmanyalı anne, beş yaşındaki çocuğunun artık her gün öğle yemeğinden daha çok yediğini söylemiş oldu.

Akıllı bir anne, eve dolu bir kutuyla dönmek yerine, beş yaşındaki kararsız çocuğunun okul öğle yemeğini yemesini ve keyfini çıkarmasını sağlamak için dahice bir çözüm buldu.

Tazmanyalı iki çocuk anası, kızının artık o gün ne yiyecek istediğini seçebilmesi için bir ‘menü’ oluşturduktan sonrasında eve boş bir beslenme çantası getirdiğini söylemiş oldu.

Hanım, popüler Feysbuk’ta paylaşmış olduğu gönderide, “Benim benzer biçimde, rahat dolgulu sandviçler isteyen sadece günlük olarak dün yediklerini artık sevmediğine kabul eden bir evladınız var ise, o süre bir ihtimal bir “menü” destek olabilir” dedi. grup Lunchbox Fikirler Avustralya.

Tazmanyalı bir anne, kızının artık o gün ne yiyecek istediğini seçebilmesi için bir ‘menü’ oluşturduktan sonrasında eve daha boş bir beslenme çantası getirdiğini söylemiş oldu.

‘5 yaşındaki oğlum sandviçinde ne istediğini ve kesmesini istediği şekli hakkaten işaretlemeye başladı ve bu da onu daha çok yemesine yol açtı…Yaşasın!’

Kızı menüde fıstık ezmeli, ballı, reçelli, Nutellalı, jambonlu yada peynirli sandviçini seçebilir ve istediği meyvenin yanı sıra üçgen, dikdörtgen, daire, kare yada dinozor şekillerinde kesebilir.

‘Bu, sabahları bitmeyen sual savaşını kurtarıyor. Bir ihtimal başka birinin akıl sağlığını da kurtarabilir,” diye ekledi anne.

Yorumlardaki yüzlerce ebeveyn, ‘dahi’ fikrinden etkilendi ve bunu ya da kendileri tecrübe etmek istedi.

‘Bunu seviyorum! Bir eğitimci olarak, bu bununla birlikte hala sınırları ve yapısı varken ‘çocuğun sesini’ harekete geçirmenin mükemmel bir yoludur,’ dedi bir şahıs.

‘Mükemmel düşünce, teşekkürler. Bunlar benim 5 yaşındaki sevdiklerimin tam olarak aynı seçimleri. Bir anne, sabah ilk iş bir tuğla duvarla konuşmak benzer biçimde bir tik grafiği yapmam gerekmesi haricinde,’ diye latife yapmış oldu.

Muhteşem sıhhatli beslenme çantası iyi mi paketlenir

Doğru beslenme çantasını seçin

Evladınız beslenme çantasının seçimine daima dahil olmalıdır, şu sebeple bu, hemen sonra ondan yiyecek isteme olasılığını artıracaktır.

Ayrı cepleri yada ‘bölümleri’ olan bir şey seçmek çapraz kontaminasyonu önleyecek ve ıslak ve kuru gıdaların ayrı tutulmasını elde edecektir.

renkli olmasına dikkat et

Beslenme açısından dengeli bir beslenme çantası, çeşitli gıda gruplarından bir takım yiyecek içermelidir.

Mükemmel beslenme çantasını hazırlamanın dört yolu

Muhteşem beslenme çantasını hazırlamanın dört yolu

Değişik türde meyve ve sebzeler, tohumlar, hindistancevizi gevreği, tam yağlı kalsiyum açısından varlıklı süt ürünleri, et, yumurta, tohum yağı, bakliyat ve ton balığı ve yağlı balık benzer biçimde protein açısından varlıklı yiyecekler kullanın.

Uzun gün süresince tok kalmalarını sağlamak için bir çeşit karbonhidrat ve sıhhatli yağa gereksinimleri olacak.

Akıllı yiyecek takasları yapın

Mümkün olduğunca organik hallerine yakın olan tam gıdaları denemeyi ve seçmeyi ihmal etmeyin.

Kıymetli nakitten tutum etmek için, birazcık daha ucuza mal olacağı güvence edilen mevsim meyveleri ve sebzeleri de tercih edebilirsiniz.

Azca yağlı yerine margarin ve tam yağlı süt ürünleri yerine gerçek tereyağı seçin ve çikolatalı yoğurdunuzu kakao tozu ve bir miktar organik tatlandırıcı ile yapın.

Islak gitmeyeceğinden güvenli olun

Krepler ve sandviçler için soslar, soslar, ezmeler ve domates dilimleri benzer biçimde kuru ve ıslak malzemeleri mini kaplarda ayırın ve çocuğunuzun yemeğin yapımının bir kısmını yapmasına izin verin.

Ek olarak çocuğunuzun beslenme çantasında çeşitli dokular olmasına itina göstermelisiniz ki sıkılmasınlar.

Kaynak: superchargedfood.com

‘Vay canına, mükemmel düşünce! Neredeyse bir ev kantinine benziyor. Aferin, fikrini çalabilirim,’ dedi bir üçüncüsü.

Birçoğu, menüyü her gün beyaz tahta kalemi ile tekrardan kullanmak için lamine etmeyi önerirken, ötekiler kendi beslenme çantası ipuçlarını ve püf noktalarını paylaştı.

Bir veli, “Çocuklarıma bir gece ilkin ne istediklerini soruyorum ve öğle yemeği tahtamda adlarının yanına yazıyorum” dedi.

Bir başkası, “Evladınız seçimlerde boğulursa, onları daima bir kavanozda bulundurabilir ve talihli bir dalış yapabilirsiniz” dedi.

Comments are closed.