Klima yok mu? Aşırı sıcakla iyi mi başa çıkılacağına dair ipuçları alın – Duluth News Tribune

[ad_1]

ROCHESTER – 65 yaş üstü insanoğlu, iki yaşın altındaki çocuklar ve altta yatan tıbbi hastalıkları olan kişiler, sıcak bitkinliği ve sıcak çarpması açısından en büyük risk altındadır. Fakat hepimiz buna kurban gidebilir. Hastalık Denetim ve Önleme Merkezleri’nin internet sayfası, her yıl ABD’de aşırı sıcaktan 700’den fazla kişinin öldüğünü belirtiyor.

CDC, ısı yükseldiğinde güvende ve sıhhatli kalmanıza destek olacak ipuçlarına haizdir. Bunlardan bazıları.

  • Açık hava aktivitelerinden kaçının yada sınırlandırın ve mümkün olduğunca klimada kalınca. Klimanız yoksa, bunu meydana getiren halka açık bir yer bulun yada bir tesis bulmak için mahalli sıhhat departmanınızla iletişime geçin.
  • Bir tek bir hayrana güvenmeyin.
  • Normalden daha çok su için.
  • Soğuk duşlar yada banyolar yapın.
  • Arkadaşlarınızın ve ailenizin birbirini denetim etmesi için dost sistemini kullanın.
  • Evcil hayvanları yada evlatları asla otomobilde bırakmayın.

Ateşliyseniz, minik çocuklarınız da olacaktır. Onları fazla giydirmeyin. Evcil hayvanlar da ısıdan muzdariptir. Onları klimaya getirin ve suları olduğundan güvenilir olun. Birisi ısıyla ilgili sıhhat problemi yaşarsa yapmak istedikleri hakkında informasyon için yarının Health Fusion podcast’ine göz atın.

Takip et

Sıhhat Füzyonu

podcast açık

Elma,

Spotify

ve

Google

podcast’ler. Yorumlar yada öteki podcast kısmı fikirleri için Viv Williams’a şu adresten e-posta gönderin:

vwilliams@newsmd.com.

Yada Twitter/Instagram/FB @vivwilliamstv’de.

Comments are closed.