Güncel

Alıcı, sağlıklı bir kişinin kırmızı et tüketiminin haftada 350-500 gr olması gerektiğini, ateroskleroz, yüksek kolesterol ve kalp rahatsızlığı olan kişilerde ise bu miktarın daha da azaltılması gerektiğini belirtti. Doç. sağlıklı bir tatil geçirmeniz için önerilerde bulundu. Dr. Alıcı şunları vurguladı:"Kurban etlerinin yağsız kısımlarını tercih edin. Etle birlikte tuz tüketimini de en aza indirmeye çalışın. Kurban Bayramı'nda et tüketiminizi günde bir porsiyonla sınırlayın. Bayramda her öğünde kırmızı eti tercih etmeyin." Et tüketirken mutlaka yoğurt, ayran gibi sütleri tüketin." "Öğle yemeğinde kızartma ve kırmızı et tüketmeye dikkat edin. Etin yanına sebze ve farklı yiyecek gruplarına da yer verin. Ağır tatlılar ve şerbetler yerine sütlü tatlıları tercih edin." Alışveriş yapan kişi...

Real Economy bu sezonun 24. ve son bölümüyle ekranlara gelecek. Geçtiğimiz yıl Avrupa'da ve dünyada yaşanan ekonomik gelişmeleri sizlerle paylaşan programın bu son ve özel bölümünde Avrupa Birliği'nin yaşadığı ekonomik bunalım ve krizden ve bunun yollarından bahsedeceğiz. krizden çıkmak için.Dört milyon kilometre kareye yayılan Avrupa kıtasında toplam 503 milyon insan yaşıyor. Çin ve Hindistan'dan sonra dünyanın üçüncü büyük nüfusu… Ancak bu nüfus, dünya nüfusunun yalnızca %7'sini oluşturuyor. Yani Avrupa Birliği'nin ticaret hacmi diğer ülkeler açısından çok önemli.Ticaretin üçte ikisi Avrupa Birliği ülkeleri arasında gerçekleşiyor. Yani iç ticaretin önemini vurgulamak gerekiyor. Avrupa euro bölgesi Amerika'dan sonra dünyanın en büyük ekonomik pazarıdır. İhracat verilerine baktığımız...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Avrupa Komisyonu fiyat artışının nedeni olarak üye ülkelerdeki enflasyonu gösterdi REKLAMAvrupa Komisyonu, Schengen vizesi fiyatlarının haziran ayında artacağını doğruladı.Vize ücretlerinde yüzde 12 oranında artış olacak. Schengen vizesi temel ücreti yetişkinler için 80 avrodan 90 avroya, çocuklar için ise 40 avrodan 45 avroya çıkacak. Üye ülkelerdeki fiyat artışını enflasyona bağlayan komisyon, ücretlerin diğer ülkelerdeki vize ücretleriyle karşılaştırıldığında hâlâ "nispeten düşük" olduğunu söylüyor.Örneğin vize ücreti İngiltere'de 134 Euro'dan, Amerika Birleşik Devletleri'nde 185 Euro'dan, Avustralya'da ise 117 Euro'dan başlıyor.Schengen ülkeleri arasında İrlanda ve Kıbrıs dışında AB üyesi ülkeler yer alırke...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Ukrayna'nın iki günlük 2024 toparlanma konferansı öncesinde Almanya Dışişleri Bakanı Annalena Baerbock, Ukrayna'nın Avrupa Birliği (AB) üyeliğinin ülkeyi Rusya'dan korumanın en iyi yolu olduğunu söyledi. REKLAMAlmanya Dışişleri Bakanı Annalena Baerbock, Rusya'nın Almanya'da yarattığı yıkımın onarılmasına yönelik destek toplamak amacıyla bugün başlayacak "Ukrayna Rehabilitasyon Konferansı 2024" öncesinde, Ukrayna'yı korumanın en iyi yolunun Avrupa Birliği'ne üye olmak olduğunu söyledi. AB). Dışişleri Bakanı Baerbock, "Ukrayna'nın yakın zamanda Avrupa Birliği masasına oturmasını sağlamak için mümkün olan her şeyi yapıyoruz çünkü bu, askeri desteğimizle birlikte en iyi koruma yoludur" dedi. Berlin'deki iki günlük t...

Demet Evgar'la birlikte rol aldığı Bahar dizisinde Rengin karakterini canlandıran Ecem Özkaya, başarılı oyunculuğu ve güzelliğiyle adından söz ettiriyor. Son dönemdeki değişimiyle dikkat çeken Özkaya'nın estetik ameliyat olduğu iddiaları geniş çapta gündeme geldi. Estetik iddialara şu ana kadar sessiz kalan Özkaya, katıldığı bir davette kendisine sorulan estetik sorulara yanıt verdi. "SAÇIMDA BOYA BİLE YOK" "Aslında herhangi bir estetik operasyon geçirmiyorum. Saçımda boya bile yok" diyen ünlü oyuncu, hem kırışıklarını hem de saçlarının beyazını sevdiğini sözlerine ekledi. YORUMLAR KALDIRILDI Sosyal medyadaki ünlü isim; “Gerçekten çok güzel bir kadın”, “Doğuştan güzel olduğu belli” gibi yorumlar yapıldı. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Sezon finalinde balkondan düştü!...

Megalopolis'te müsilaj (deniz tükürüğü) tehlikesi yeniden ortaya çıkarken, bu kez plajlarla ilgili İstanbulluları korkutan bir rapor açıklandı. Sağlık Bakanlığı "Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Yüzme Suyu İzleme Sistemi" ile her sezon yıllık olarak gerçekleştirilen deniz suyu analizlerini açıkladı. BULUNAMAZ MÜKEMMEL DENİZ SUYU NTV'nin haberine göre; İstanbul'da mavi deniz suyuna yani mükemmel seviyeye ulaşmak zorlaştı. BU PLAJLAR KIRMIZI UYARI Florya'nın Güneş, Eyüpsultan'ın Riva ve Çiftalan plajları kırmızı alarma geçerken, Menekşe, Kısırkaya ve Beylikdüzü plajları temiz su açısından yetersiz görünüyor. İSTANBUL'DA YÜZME İÇİN İDEAL PLAJLAR İstanbul'un mavi ve yüzmeye uygun plajları Şile ve adalarda bulunmaktadır. KARADENİZ'DE DURUM FARKLI DEĞİL Sadece Marmara'da değil, Karadeniz'de de...

Buca Belediyesi Spor ve Gençlik Kulübü yüzücülerinden 14 yaşındaki milli atlet Irmak Yeşilçavdar, Bulgaristan'da düzenlenen 2024 Karadeniz Kupası'ndan iki altın ve bronz madalyayla döndü. Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, "Nehir hem Buca'nın hem de ülkemizin gururu haline geldi."Buca Belediyesi'nin "Yüzemeyen Çocuk Kalmasın" projesi kapsamında 6 yıl önce yüzmeye başlayan Irmak Yeşilçavdar, milli takım seçimi sırasında sırtüstü yüzmede aldığı diplomayla milli takımda oynamaya hak kazandı. Mayıs ayında düzenlenen uzun parkurda takım. Milli yüzücü, 7-9 Haziran tarihleri ​​arasında Bulgaristan'ın Varna kentinde düzenlenen ve 5 farklı ülkeden 129 sporcunun katıldığı Karadeniz Kupası'nda ülkemizi temsil etti. Genç sporcu, 50 ve 100 metre sırtüstü yüzme branşlarında 14-15 yaş kategorisinde...

15 üyeden oluşan Birleşmiş Milletler Güvenlik Konseyi'nde yapılan oylamada, ABD'nin sunduğu karar taslağı 14 lehte oy alırken, Rusya ise "çekimser" olduğunu belirtti. Kabul edilen kararda Mısır, ABD ve Katar'ın gösterdiği diplomatik çabalar öne çıkarken, Biden'ın 31 Mayıs'ta sunduğu 3 aşamalı öneri memnuniyetle karşılandı. İŞTE İLK 3 AŞAMA İsrail'in Biden'ın teklifini kabul ettiği belirtilen kararda, Hamas'ın da teklifi kabul edip uygulamaya davet edildiği belirtildi. Dolayısıyla kararda 3 aşamalı öneri doğrultusunda; İlk aşamada derhal ateşkes, kadınların, yaşlı ve yaralı mahkumların serbest bırakılması, Filistinli mahkumların değişimi, İsrail kuvvetlerinin Gazze'nin kalabalık bölgelerinden çekilmesi, insani yardımın artırılması, temel hizmetlerin yeniden inşası, geri dönüş Filistinli s...

Milli futbol takımımız, EURO 2024 öncesi son hazırlık maçında Polonya'ya konuk oldu. Karşılaşmanın 12. dakikasında rakibine 1-0 geriye düşen milli takım, karşılaşmayı 2-1 mağlup tamamladı. MAÇA BAŞLADI VE GOL ATTI Daha sonra oyuna giren Barış Alper Yılmaz, milli takımın maçtaki tek golünü 77. dakikada kaydetti. ARDA 2. YARDIA'YA GİRİŞ Maçın ikinci yarısında oyuna giren Arda Güler iyi bir performans sergiledi. SON DAKİKADA YIKILDIK Polonya'nın gollerini 12. dakikada Swiderski, 90. dakikada Zalewski kaydetti. SEMİH KILIÇSOY İLK KEZ SABAH 11'DE Milli takımın genç oyuncularından Semih Kılıçsoy, ilk kez milli takım A formasıyla bir maçın ilk 11'inde forma giydi. Antrenör Vincenzo Montella, Semih'e ilk kez İtalya maçının ikinci yarısında milli takımda şans tanıdı ve onu Polonya karşısınd...

Musk, Apple'ın OpenAI hamlesini "kabul edilemez bir güvenlik ihlali" olarak nitelendirdi. REKLAMSpaceX ve Tesla'nın sahibi ABD'li iş adamı Elon Musk, Pazartesi akşamı X'te yaptığı açıklamada, OpenAI'nin yapay zeka teknolojileri üreten popüler chatbotu ChatGPT'nin iPhone'lara entegre edilmesi durumunda Kaliforniyalı teknoloji devi Apple'ın ürünlerinin piyasaya sürüleceğini söyledi. şirketlerinde yasaklanacak.“Apple, OpenAI'yi işletim sistemi düzeyinde entegre ederse, şirketlerimde Apple ürünleri yasaklanacak. Musk, "Bu kabul edilemez bir güvenlik ihlalidir" dedi ve Apple'ın "kendi yapay zekasını üretecek kadar akıllı olmadığını ancak OpenAI'nin güvenliğinizi ve gizliliğinizi koruyacağını bir şekilde garanti edebileceğinin" açıkça saçma olduğunu ekled...